疲れについて。

金曜～土曜まで、長野に嫁さん連れてボードの遠征に行ってきた。
毎度お世話になってるマーくんと彼女めっちゃサンクス。
またとってもファニーでクレイジーなチーム”弧立”のみんなあざーす。

昨年も同様に遠征した時に一度思ったのだが、今回再度行ってみてやっと気がついた。
「どーも、遠征すると調子が出ない・・・」
今更ながらだけど、自分がどれだけいい状態でいつも滑っていたかを思い知った感じだ。
そして、その大事さをあらためて感じた。

やはり体力、知力を充分に回復してくれる質の良い睡眠をとった後でないと、調子も出ないし、上達もしない。

次回は前日の仕事は休んで、しっかり寝た後で遠征しようと思う。
またカフェインに慣れておくのも大事かも。。。

帰りに寄った中華料理店”隆康”は２度目だったけど、相変わらずどれも美味しくてサイコーだった。
やっぱ味のセンスのいいところはどれを食べても美味しいね。
安心して注文できるいい店だ。是非浜松にも欲しいところだ。
写真は隆康の表看板のちょっと強面の豚だ。