電車通勤するようになってから、毎日電車内で修行をしている。
その内容とは・・・
・肩幅に足を開く
・足のすねより上、全身の脱力(調子が良ければ足首だけの緊張感で)
・体の中心に軸を置く
・軸線上に各部の重さを重ねる
・重心は足の親指の付け根に下ろす
この状態で、どんなに電車が揺れても体内にまっすぐな軸を保ち、重さを安定させるように心がける。
最初はすごい難しかったが、半年経ち、最近になってようやく安定してきた。
体にかかる微妙な慣性力、遠心力、加速減速の作用に気がつくようになり、ちょっとでも軸がずれそうな揺れが起きると、体(特に足)が考えるよりも数倍早い超反応で、しかも最小限の動きで回復してしまうようになった。
普段歩いていて、疲れで躓く時があるが、電車修行のおかげかやはり超反応で回復してしまい、転べる気がしない。。。
しかも躓いた瞬間には、軸がずれそうになるので、「アッ」と気がつくが、次に気がついた時にはもう安定しているので、自分でも勝手な体の反応に驚くくらい。
この軸センサーと無駄のない素早い超反応は、ボードでもかなり使えそうな技術だと感じている。
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